quinta-feira, 10 de abril de 2014

Lulas à moda da Avó Isabel



Ingredientes:


  • 1 kg. de lulas limpas congeladas
  • 1 lata de 400 gr de tomate aos pedaços
  • 1 pimento vermelho
  • 2 cebolas picadas
  • 3 dentes de alho picados
  • 50 cc de azeite
  • 1 cubo de caldo de marisco
  • 5 pés de coentros picados
  • 2 gemas de ovos
  • 150 cc de vinho branco
  • 300cc de água


Confecção:
Coloque  num tacho o azeite, a cebola, o alho, o pimento, limpo de sementes e cortado aos pedaços,  e leve a lume brando durante cerca de 10-15 minutos, sempre com o tacho tapado.


Junte o tomate, envolva tudo bem e tape novamente o tacho. Após mais ou menos cinco minutos junte o vinho, a água e o cubo de caldo de marisco.


Quando levantar fervura, junte as lulas descongeladas e deixe cozer cerca de 20 minutos



Em seguida misture numa tigela as gemas de ovo, os coentros e três colheres de sopa de molho do tacho.
Deite esta mistura no tacho e mexa, com uma colher de pau, para envolver tudo muito bem. Deixe apurar  uns minutos e apague o lume. Prove se necessitar junte sal. Eu não deitei porque, normalmente, as lulas congeladas têm sal suficiente.




 Sirva acompanhado de arroz branco.

Nota: pode substituir as lulas por outro peixe, como por exemplo a pescada. Neste caso o tempo de cozedura não deve exceder 10-12 minutos, após o início da fervura

1 comentário:

Receitas para a Felicidade disse...

Que aspeco delicioso e eu que adoro lulas,

beijinho!