quinta-feira, 10 de abril de 2014

Lulas à moda da Avó Isabel



Ingredientes:


  • 1 kg. de lulas limpas congeladas
  • 1 lata de 400 gr de tomate aos pedaços
  • 1 pimento vermelho
  • 2 cebolas picadas
  • 3 dentes de alho picados
  • 50 cc de azeite
  • 1 cubo de caldo de marisco
  • 5 pés de coentros picados
  • 2 gemas de ovos
  • 150 cc de vinho branco
  • 300cc de água


Confecção:
Coloque  num tacho o azeite, a cebola, o alho, o pimento, limpo de sementes e cortado aos pedaços,  e leve a lume brando durante cerca de 10-15 minutos, sempre com o tacho tapado.


Junte o tomate, envolva tudo bem e tape novamente o tacho. Após mais ou menos cinco minutos junte o vinho, a água e o cubo de caldo de marisco.


Quando levantar fervura, junte as lulas descongeladas e deixe cozer cerca de 20 minutos



Em seguida misture numa tigela as gemas de ovo, os coentros e três colheres de sopa de molho do tacho.
Deite esta mistura no tacho e mexa, com uma colher de pau, para envolver tudo muito bem. Deixe apurar  uns minutos e apague o lume. Prove se necessitar junte sal. Eu não deitei porque, normalmente, as lulas congeladas têm sal suficiente.




 Sirva acompanhado de arroz branco.

Nota: pode substituir as lulas por outro peixe, como por exemplo a pescada. Neste caso o tempo de cozedura não deve exceder 10-12 minutos, após o início da fervura

terça-feira, 1 de abril de 2014

Dourada no forno, com cebola e bacon




Ingredientes
  • 1 dourada (+- 800 gr.)
  • 100 gr de bacon cortado às tirinhas
  • 1 cebola grande, cortada às  meias-luas
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 lata de tomate cortado em pedaços (400 gr.)
  • 1 dl de azeite
  • 1 dl de vinho branco
  • 1 colher de sobremesa de orégãos
  • sal e pimenta qb.


Confecção
Ligue o forno e regule a temperatura para 200º
Leve ao lume uma frigideira com a cebola, os alhos, o bacon, o azeite e deixe refogar durante 3-4 minutos. Junte o tomate, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar durante 10 minutos.



Coloque o peixe numa assadeira e coloque, por cima, o preparado anterior. Regue com o vinho branco




Leve ao forno durante 30 minutos.
Sirva acompanhado de batata cozida ou puré.